Munka az ágyból - Hogyan alakítsuk a hálószobát digitális korra?
A távmunkára való átállás hatására sokan a saját ágyukból intézik a napi feladataikat, ami a bútorválasztást és a tér kialakítását is új helyzet elé állítja. Nem mindegy, milyen fekvőfelületet és milyen elrendezést használ az, aki akár napi 6–8 órát is ebben a helyiségben tölt munkával. A franciaágy, a masszív keretes kialakítású megoldások vagy a különböző szerkezetű matracok eltérő módon hatnak a tartásra, a légzésre és a koncentrációra is.
A boxspring rendszerű franciaágyak olyan réteges felépítést használnak, amelyet sokan kényelmesnek tartanak hosszabb fekvés közben. Ugyanakkor az ilyen felületeken történő hosszas laptopozás vagy telefonhasználat gyakran vezet vállmerevséghez, gerincferdülési problémákhoz, illetve fejfájáshoz, mert a test nem arra van kialakítva, hogy félig fekvő helyzetben tartsa magát órákon át. A boxspring kanapéágyak és a hagyományos franciaágyak szerkezete eltérő módon támasztja a testet, így a vásárlóknak a munkavégzés módját is érdemes figyelembe venniük.
A technikai eszközök használata az ágyban külön kérdéseket vet fel. A tartós kékfény-terhelés, a kézben tartott eszközök okozta csuklófeszülés vagy a nem megfelelő testtartás mind hozzájárulhat a fáradékonysághoz. Sokaknál előfordul, hogy munka közben elfáradnak, és rövid pihenőket tartanak ugyanazon a felületen, ahol dolgoznak, ami felboríthatja az alvási ritmust. A boxspring ágyak magasabb szerkezete gyakran megkönnyíti az ülőhelyzet felvételét, viszont az ágy széle nem mindig alkalmas hosszú ideig tartó stabil ülésre. A kanapéággyá alakítható modellek ugyan lehetőséget adnak ergonomikusabb pozícióra, de ezek sem helyettesítik a dedikált irodai széket vagy állítható munkapadot.
A hálószoba technológiai terhelése növekszik: töltők, kábelek, laptopok, tabletek kerülnek a helyiségbe, ami megváltoztatja annak alapfunkcióját. Ha valaki munkára is használja az ágyát, érdemes olyan világítást és elrendezést kialakítani, amely csökkenti a szemfáradtságot és a rossz tartásból eredő nyomást. A franciaágy vagy boxspring franciaágy kiválasztásánál nem csak a méret és a design számít, hanem az is, hogy az adott bútordarab hogyan viselkedik akkor, amikor nem alvásra, hanem napi feladatok végzésére használják.
